Semaine de la santé mentale

Afin de lancer comme il se doit les festivités organisées par les cantons latins autour de la journée mondiale de la santé mentale, Santépsy.ch organise le 10 septembre prochain un après-midi de réflexion « Santé mentale et estime de soi ».

Au travers des différentes conférences prévues, cet événement, destiné aux professionnel·le·s, a pour objectif :

• de proposer des repères pour mieux comprendre l’estime de soi, ses composantes et ses liens avec la santé mentale
• de mettre en évidence les principaux facteurs qui renforcent ou fragilisent l’estime de soi
• de réfléchir aux leviers d’action concrets afin de soutenir le développement de l’estime de soi tout au long de la vie

Organisateur: Santépsy.ch

Date: 10 septembre 2026

Lieu: Bâtiment administratif de la Pontaise (BAP) – Lausanne 

Horaires: 13h30 – 17h00

Participation gratuite, sur inscription, d’ici au 3 septembre (nombre de places limité)

Plus d’infos

Des images obsédantes, sans réponses, un sentiment de culpabilité, une grosse colère, de la rancune…

Pour les personnes touchées par le suicide d’un·e proche, un groupe de paroles se réunit chaque mois à Sion et à Saint-Maurice à 19h.

Sous la conduite d’une animatrice professionnelle, ces rencontres offrent un espace d’échange et d’écoute entre personnes partageant une souffrance et des difficultés communes.

Public cible: personnes endeuillées par le suicide d’un·e proche

Organisateur: Pars Pas

Date: 1er octobre 2026

Lieu: Sion et Saint-Maurice

Afin de préserver l’anonymat des personnes endeuillées, le lieu exact de la rencontre sera communiqué aux personnes inscrites.

Horaire: 19h00 à 21h00

N’hésitez pas à prendre contact avec le secrétariat pour de plus amples renseignements au  027 322 21 81 ou à info@parspas.ch

Infos et inscriptions

Un moment convivial pour échanger autour de la stigmatisation en santé mentale, déconstruire les idées reçues et questionner nos représentations. À travers des activités participatives, des échanges et des mises en situation, chacun est invité à partager son regard et ses expériences. Des pairs praticiens co-animeront également cette rencontre et apporteront leur expérience et leur regard. Une rencontre ouverte à toutes et tous : grand public, personnes concernées et professionnels.

Public cible: tout public

Organisateur: Pôle de Psychiatrie et Psychothérapie du Centre Hospitalier du Valais Romand

Date: 5 octobre 2026

Lieu: Hôpital psychiatrique Malévoz, Route de Morgins 10, Monthey. Salle polyvalente  

Horaires: 10h00 à 12h00

Un nouveau biomarqueur de santé mentale dans les maladies rares

En partenariat avec Virtuosis AI et le Centre Qorraj, la Fondation MaRaVal, vous invite à découvrir FAVOUR-RD. Ce projet pilote innovant explore l’utilisation de l’analyse vocale assistée par l’intelligence artificielle afin d’identifier précocement les signes de vulnérabilité psychologique chez les personnes concernées par une maladie rare et de leur proposer un accompagnement adapté, au moment où elles en ont le plus besoin.

Au programme

• Présentation du projet FAVOUR-RD et de ses partenaires
• Démonstration de l’outil d’analyse vocale développé par Virtuosis AI
• Présentation des prestations d’accompagnement proposés par le Centre Qorraj
• Échanges avec les intervenants

Un apéritif sera offert à l’issue de la conférence.

Participation en présentiel ou en ligne

Public cible: Que vous soyez bénéficiaire de la Fondation MaRaVal, professionnel·le ou simplement intéressé·e par cette thématique, vous êtes chaleureusement invité·e à participer à cette conférence.

Organisateur: Fondation MaRaVal

Date: 5 octobre 2026

Lieu: Hôpital de Sion

Horaires: 18h00

Infos et inscriptions

Flyer

Le quartier culturel de Malévoz est une oasis de culture et de verdure. Sa mission? Créer des liens entre psychiatrie et société, notamment en collaborant avec les associations actives dans le domaine de la santé mentale et de la culture, en promouvant une meilleure représentation des troubles psychiques ou en organisant des événements et ateliers culturels à l’intérieur et hors des murs de l’hôpital.

Du 5 au 9 octobre 2026, participez au différents ateliers animés par les artistes en résidence du quartier culturel de Malévoz. Dans le cadre de la semaine de la santé mentale, ces ateliers sont gratuits et ouverts au tout public.

Public cible: tout public

Organisateur: Malévoz Quartier Culturel

Dates: du 5 au 9 octobre 2026

Lieu: Rte de Morgins 10, Monthey

Découvrez l’agenda des ateliers

Dans le cadre de la Semaine suisse de la santé mentale, Promotion santé Valais met en place un stand interactif consacré à la santé mentale au sein du Lycée-Collège des Creusets. Le stand sera présent dans le hall de l’école et actif durant les pauses de midis et les soirs après les cours.

Pourquoi ce stand ?

• Parler de santé mentale sans tabou
• Développer des stratégies pour prendre soin de soi
• Comprendre ce qui influence l’estime de soi
• Réfléchir à l’impact des réseaux sociaux
• Découvrir où trouver de l’aide

Au programme:

• Stand sur les émotions: Parce que chacun·e vit des émotions différentes, viens répondre à la question « Et toi, comment ça va ? »
• Roue « …En vrai !? »: Un jeu pour débattre sur les thèmes de l’adolescence, stress, prise de risque, réseaux sociaux, alimentation et mouvement.
• Photobooth: Une animation pour réfléchir à l’image de soi, aux apparences et à la comparaison sociale.

Public cible: élèves LCC

Organisateur: PSV équipe Ecoles Institutions 

Dates: du 5 au 9 octobre 2026

Lieu: Lycée Collège des Creusets (LCC), Sion

Envie de t’impliquer sur le sujet ? Nous recherchons des étudiant·e·s et des enseignant·e·s intéressé·e·s à co-animer ce stand et échanger autour de la santé mentale durant les moments de pause. Fais-nous part de ton intérêt et de tes dispos en cliquant ici.

Du 5 au 10 octobre, la médiathèque de Martigny propose en consultation une sélection de livres de ses collections autour de la santé mentale.

Public cible: tout public

Organisateur: Médiathèque de Martigny

Dates: du 5 au 10 octobre 2026

Lieu: Av. de la Gare 15, 1920 Martigny

Horaires: horaires de la médiathèque

Venez tester l’atelier « S’ancrer grâce au Shiatsu ». Durée: 45 minutes

Grâce à un toucher stable et profond, le Shiatsu nous aide à mieux percevoir notre corps et son vécu. Par son côté apaisant, il permet d’aborder les tensions perçues avec plus de sérénité. Ainsi, il contribue à développer une meilleure conscience corporelle.

En agissant sur les tensions musculaires et nerveuses, le shiatsu soutient la perception fine des limites, des besoins et de l’espace personnel, ce qui renforce le sentiment d’ancrage.

Public cible: tout public

Organisateur: association la main d’appui (alma)

Dates et horaires:

• Lundi 5.10: à 14h00 et à 15h00
• Mardi 6.10: à 9h00 et à 10h00
• Mercredi 7.10: à 18h00 et à 19h00
• Jeudi 8.10: à 9h00 et à 10h00
• Vendredi 9.10: à 14h00 et à 15h00
• Samedi 10.10: à 15h00 et 16h00

Lieu: Chemin des Collines 15, Sion

Infos et inscriptions: info@a-lma.ch ou Annelise Zufferey 079 811 11 47

Comment construire et se construire en tant que jeune ? Développer des compétences psychosociales, s’outiller pour vivre les étapes de la vie, renforcer sa confiance en soi… cet événement invite les professionnels du domaine enfance/jeunesse, intervenants des institutions de placement/de protection ou de l’intégration professionnelle, professionnels de la santé, responsables politiques,… à explorer des pistes concrètes pour soutenir l’épanouissement des jeunes.

Ce septième « Rendez-vous de la jeunesse » est organisé en collaboration avec un groupe de jeunes ainsi que Promotion santé Valais. Il invite à partager la thématique de la santé psychique… à travers des interventions de jeunes et des temps d’échanges

Ce rendez-vous sera une nouvelle fois placé sous le signe de la rencontre, du réseautage… et dans une perspective « bilingue » avec une présence d’intervenants de langue allemande ou française (traduction simultanée dans les deux langues).

Public Cible: les professionnels du domaine enfance/jeunesse, intervenants des institutions de placement/de protection ou de l’intégration professionnelle, professionnels de la santé, responsables politiques, sur inscription. Ouvert au public.

Organisateur: Promotion Santé Valais – Délégué à la jeunesse

Date: 6 octobre 2026

Lieu: Foire du Valais – Espace Tribu

Horaires: dès 10h00 à 12h45

Infos et inscriptions

À travers cette exposition, les patients deviennent créateurs et nous invitent à découvrir leurs œuvres et leur regard sur le monde. Chaque réalisation est une occasion de dépasser les représentations habituelles de la santé mentale et de favoriser une rencontre authentique avec celles et ceux qui la vivent au quotidien. Au-delà des préjugés, cette exposition raconte leurs parcours. En santé mentale, l’ergothérapie s’appuie sur des activités qui ont du sens pour la personne afin de soutenir son chemin vers le rétablissement. Nous vous invitons à venir découvrir ces créations, à échanger, à vous laisser surprendre et à poser un nouveau regard sur la santé mentale.

Public cible: tout public

Organisateur: Pôle de Psychiatrie et Psychothérapie du Centre Hospitalier du Valais Romand

Date: 6 octobre 2026

Lieu: Centre de compétences en psychiatrie et psychothérapie, Av. de Tourbillon 13, Sion

Horaires: 16h00 à 18h00

Objectifs : Libérer la parole autour de la thématique et permettre de se retrouver entre personnes ayant un vécu similaire. Se sentir compris et moins seuls à porter ce fardeau permet de libérer des émotions enfouies et de renforcer sa reconstruction. 

Chaque participant.e est invité.e à partager son vécu selon ses désirs et sa prédisposition du jour. La prise de parole est entièrement facultative, et ceux qui souhaitent s’exprimer choisissent ce qu’ils veulent partager. Tous les témoignages sont bienvenus, qu’il s’agisse du vécu durant l’enfance, des difficultés émotionnelles au quotidien, de la difficulté à trouver de l’aide ou de l’écoute auprès des proches, de la crainte du jugement des autres etc.

Aucun sujet n’est tabou, tant que le respect et la bienveillance sont préservés.

Tous les groupes de parole sont encadrés par des modérateurs/-trices soigneusement sélectionné.e.s. Le/La modérateur/-trice est une personne neutre qui anime la discussion et ne propose des solutions d’aide ou de soutien que sur demande.

Une liste de partenaires spécialisés (médical, juridique, administratif, thérapeutique, etc.) est à disposition des participants.

Les groupes se terminent par un moment convivial autour d’une boisson chaude, ce qui permet de créer des liens moins formels et un partage plus intime, ou sur d’autres thèmes, entre les participants/es. 

Ces groupes ont lieu tous les premiers mardis du mois.

Public cible : Toute personne adulte, homme ou femme, ayant été victime de violences sexuelles dans son enfance. Sur inscription via le formulaire de contact ou par mail : info@lagopaid.org.

Organisateur : LagopAid

Date : 6 octobre 2026

Lieu : Sion. L’adresse précise sera communiquée uniquement aux personnes inscrites, pour des raisons de confidentialité et de sécurité.

Horaires : 18h00-20h00

Infos et inscriptions

L’estime de soi est un pilier essentiel du bien-être et de la santé mentale. Elle influence notre façon de prendre soin de nous, de créer des relations, d’oser agir et de nous épanouir. Elle ne dépend pas seulement de nos efforts, mais aussi de notre environnement. À l’école, au travail, dans nos relations ou sur les réseaux sociaux, les comparaisons et les attentes peuvent fragiliser notre confiance en nous. Développer une estime de soi positive permet de mieux faire face à ces défis et favorise un cercle vertueux de confiance et d’épanouissement. Venez découvrir ce qu’est l’estime de soi, comprendre ce qui l’influence et échanger autour de cette thématique essentielle à la santé mentale avec Catherine Moulin-Roh, responsable du domaine Promotion de la santé et prévention, Promotion santé Valais.

Les soirées « Et si on parlait psy… » ont lieu une fois par mois. Autour d’une thématique, ces soirées se veulent un moment de rencontres qui favorise le partage des participants autour des expériences et compétences de chacun sur un sujet. Il s’agit d’ouvrir un espace de réflexion, de questionnement autour d’une thématique donnée. Chacun participe et peut prendre la parole. La soirée est ouverte à toutes et tous.

Public cible: tout public, sur inscription

Organisateur: Association valaisanne d’entraide psychiatrique (Avep)

Date: mardi 6 octobre 2026

Lieu: A l’Avep – Av. du Simplon 24b, 1870 MONTHEY

Horaires: 18h00

Infos et inscriptions

Flyer

La périménopause est une étape de vie incontournable, qui peut être l’occasion de porter un nouveau regard sur soi, son corps et son rapport au plaisir.

Venez échanger entre femmes concernées, dans un cadre sécure, bienveillant et sans jugement, à travers différents ateliers autour des sens et du mouvement.

Public cible : Femmes concernées

Organisateur: SIPE

Date: 6 octobre 2026

Lieu: SIPE Sion, Rue Sainte-Marguerite 1, 1950 Sion

Horaires: 19h00 – 21h30

Infos et inscriptions

EQUINOXE donne la parole à celles et eux qui traversent les zones d’ombre pour retrouver la lumière. A travers des témoignages authentiques, des discussions sincères et des tables rondes, ce podcast explore les addictions sous toutes leurs formes, loin des clichés et des jugements. Parce que derrière chaque dépendance se cache une histoire, EQUINOXE ouvre un espace de compréhension, de résilience et d’espoir. Un podcast pour briser les préjugés et rappeler qu’aucun parcours n’est figé.

Organisateur : Addiction Valais

Date : dès le 6 octobre 2026

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Venez tester l’atelier « Les fascias et la perception de soi ». Durée: 30 minutes

Les fascias enveloppent chaque faisceau musculaire, chaque organe de notre corps. Ce tissu n’a ni début, ni fin. Ainsi le travail sur les fascias contribue à libérer les tensions accumulées, favorisant ainsi une reconnexion profonde avec nos sensations physiques.

En affinant la perception de ce réseau, cette approche développe une conscience plus juste de son propre corps et harmonise l’image de soi.

Public cible: tout public

Organisateur: association la main d’appui (alma)

Dates et horaires:

• Mardi 6.10: à 14h00, à 14h45 et à 15h15
• Mercredi 7.10: à 9h00, à 9h45 et à 10h15
• Jeudi 8.10: à 14h00, à 14h45 et à 15h15

Lieu: Chemin des Collines 15, Sion

Infos et inscriptions: info@a-lma.ch ou Annelise Zufferey 079 811 11 47

Stand avec les produits de l’épicerie du Quartier Culturel et présence des Associations : Synapsespoir, Alcooliques Anonymes.

Distribution de biscuits SMILE et fleurs confectionnées spécialement pour la semaine de la santé mentale par les participant.e.s aux ateliers hebdomadaires.

Public cible: tout public

Organisateur: Malévoz Quartier Culturel, Synapsespoir, Alcooliques Anonymes

Date: 7 octobre 2026

Lieu: Marché hebdomadaire de la ville de Monthey

Horaires: 8h00 à 13h00

Ce workshop a pour objectif d’initier une démarche collaborative visant à cartographier les ressources, dispositifs et initiatives existants en Valais, à mettre en lumière les besoins prioritaires du terrain et à identifier collectivement des pistes d’action, de formation et de recherche adaptées aux réalités et aux enjeux actuels de la santé mentale des jeunes.

Première rencontre organisée dans le cadre de SYNER-J, cet atelier se veut également un espace de mise en réseau et de co-construction, réunissant les acteurs et actrices du terrain autour d’une réflexion collective. L’ambition est de faire émerger de futures collaborations et des solutions innovantes pour répondre durablement aux enjeux de santé mentale des jeunes en Valais.

Public cible : professionnelles et professionnels impliqués dans l’accompagnement des jeunes de 10 à 25 ans en Valais.

Organisateur: HES Travail social pôle de recherche interdisciplinaire SYNER-J

Date: 7 octobre 2026

Lieu: HES-SO Valais-Wallis, Sierre, Campus Bellevue, salle 401 

Horaires: 9h30 – 11h30

Infos et inscriptions

Tout au long de la semaine, les accompagnatrices spirituelles proposeront à la chapelle une démarche de réflexion et de recueillement autour de ce thème. Patients, soignants et visiteurs sont invités à y participer librement et à leur rythme, de manière individuelle. Un temps de recueillement animé par les accompagnatrices spirituelles aura lieu le mercredi 7 octobre à 16h30. Un moment pour faire une pause, se poser et prendre un temps pour soi.

Durée: temps de recueillement 30 à 45 minutes

Public cible:  tout public

Organisateur:  Service de l’aumônerie du Centre Hospitalier du Valais Romand

Date: 7 octobre 2026

Lieu:  Chapelle de Malévoz, Monthey

Horaires: 16 h30

L’unitéB1 de la Clinique de Saint-Amé à St-Maurice organise une journée spéciale destinée à renforcer les liens entre les patients et leurs proches. Cette rencontre conviviale réunira professionnels, patients et familles autour d’un objectif commun : mieux faire connaître les approches spécifiques à la personne âgée mises en œuvre au sein de ces unités, répondre aux interrogations des proches et favoriser un moment de partage, d’échange et de bienveillance à travers différentes activités.

Public cible:  Réservé aux professionnels de l’unité, patients hospitalisés et leurs proches, sur invitation

Organisateur:  Service de psychiatrie de la personne âgée, Pôle de Psychiatrie et Psychothérapie du CHVR

Date:  7 octobre 2026

Lieu:  Clinique de Saint-Amé, unité B1, Saint-Maurice

Horaires: 14h00 à 17h00

Depuis 2011, une résidence d’artistes a été installée dans le bâtiment Le Torrent, une unité psychiatrique construite durant la Première Guerre mondiale.

En quinze ans, des centaines d’artistes sont venus des quatre coins du monde pour travailler à Malévoz sans souci de rentabilité ou de performance. Cirque, danse, littérature, théâtre, bande dessinée ou musique, la résidence a accueilli des pratiques variées, favorisant les échanges avec l’environnement hospitalier et la ville de Monthey.

Une seule exigence n’a jamais été négociable : laisser les portes de l’atelier ouvertes afin que patient·e·s, soignant·e·s et curieux·ses puissent entrer.

Ces expériences ont contribué à transformer Malévoz. L’exposition Artistes à Malévoz propose une sélection de quinze parcours d’artistes ayant marqué l’histoire de la résidence entre 2011 et aujourd’hui : Christophe Bruchez, Geneviève Guhl, Denis Briand, Philippe Fagherazzi, Jean Morisod, Basile Richon – Rémy Bender, Alberto Lago, Stéphane Lévy, Hubert Crevoisier, Céline Hänni, François Dey, Noé Cauderay, Morgane Guerry, Yunyi Guan, Adrian Mocanu, Christel Voeffray.

Public cible: tout public

Organisateur: Malévoz Quartier Culturel

Date: 7 octobre 2026

Lieu: Galerie du Crochetan, Avenue du Théâtre 9 / 1870 Monthey

Horaires: 10h00 à 19h00

Informations et contact

Venez découvrir sur notre stand des photographies, peintures et autres créations réalisées par des personnes accompagnées à domicile par notre CMS.

À travers leurs œuvres, nous souhaitons mettre en lumière leurs talents, leur créativité et les personnes derrière les troubles psychiques, tout en portant un autre regard sur la santé mentale, loin des préjugés.

Une belle occasion de découvrir, d’échanger et de valoriser l’estime de soi.

Public cible: tout public

Organisateur: CMS Martigny & Régions – Rue d’Octodure 10b, 1920 Martigny

Date: 8 octobre 2026

Lieu: Marché hebdomadaire de la ville de Martigny

Horaires: 8h00 à 13h00

Les unité UPPA 1 et UPPA 2 de l’Hôpital de Malévoz organisent une journée spéciale destinée à renforcer les liens entre les patients et leurs proches. Cette rencontre conviviale réunira professionnels, patients et familles autour d’un objectif commun : mieux faire connaître les approches spécifiques à la personne âgée mises en œuvre au sein de ces unités, répondre aux interrogations des proches et favoriser un moment de partage, d’échange et de bienveillance à travers différentes activités.

Public cible:  Réservé aux professionnels de l’unité, patients hospitalisés et leurs proches, sur invitation

Organisateur:  Service de psychiatrie de la personne âgée, Pôle de Psychiatrie et Psychothérapie du CHVR

Date:  8 octobre 2026

Lieu:  UPPA 1 et UPPA 2 (Rocheys), Hôpital de Malévoz

Horaires: 14h00 à 17h00

Emission radio sur le thème de la semaine cantonale de la santé mentale : l’estime de soi. Cette émission réunira des professionnels de la santé, des personnes concernées par la maladie psychique et la présence d’une artiste qui a écrit un livre sur le chemin de sa reconstruction pour échanger autour du thème de la semaine cantonale de la santé mentale : l’estime de soi. 

Public cible: tout public

Organisateurs: Malévoz Quartier Culturel, Pôle de Psychiatrie et Psychothérapie du CHVR

Date: 8 octobre 2026

Lieu: Quartier socio-culturel, Pavillon Nomade, Hôpital de Malévoz

Horaires: 15h30 à 16h30

Diffusée en direct sur le site : https://pavillonnomade.ch/

Dans le cadre de la semaine valaisanne de la santé mentale (5-11 octobre 2026) dont le thème est : « Oser être soi : une estime de soi positive, pour une meilleure santé mentale » et pour marquer le coup de la Journée mondiale de la santé mentale (chaque année le 10.10), l’Avep organise sa 2ème Bibliothèque vivante.

Mais qu’est-ce qu’une Bibliothèque vivante ?

Dans une bibliothèque vivante, les livres sont des personnes.
Elles partagent avec les lecteurs une facette de leur vie en lien avec la santé psychique. Un classeur est disponible pour consulter le sommaire des thèmes proposés.

Emprunter un “livre humain” pour une rencontre individuelle d’une vingtaine de minutes. En complément de la bibliothèque vivante, un stand Avep, sera présent afin d’informer, renseigner et échanger avec les visiteurs.

Public cible: toute personne majeure ( ayant pris connaissance de la charte et des thématiques disponibles), en libre accès

Organisateur: Association valaisanne d’entraide psychiatrique (Avep)

Date: vendredi 9 octobre 2026

Lieu: HES-SO Valais-Wallis, Campus Bellevue, rte de la Plaine 2, Sierre

Horaires: 9h00 à 16h00

Plus d’infos

Trois grandes Mad Prides ont déjà eu lieu en Suisse. La quatrième est désormais en préparation !

Le samedi 10 octobre 2026, la Place fédérale à Berne sera réservée à la Mad Pride. De 15 h à 18 h, nous rendrons ensemble visible la diversité des expériences psychiques.

Les organisations locales et nationales sont chaleureusement invitées à participer à la création de l’événement et à profiter de cette occasion pour se présenter.

Public cible: tout public

Organisateur: L’association Mad Pride Suisse

Date: 10 octobre 2026

Lieu: Place fédérale, Bern

Horaires: 15h00 à 18h00

Plus d’info

Adaptation vivante d’extraits du livre : « Une voiture rayée c’est dérisoire », d’Anne Bottani-Zuber.

C’est l’histoire d’une femme souffrant d’un trouble bipolaire, le personnage principal raconte des périodes de sa vie à travers sa maladie. Des bons moments mais également des chemins plus difficiles à parcourir.

Des respirations musicales ponctuent les lectures, des projections d’images illustrent les thèmes.

Un temps d’échanges/questions est prévu à la fin en présence de professionnels de la santé.

Public cible: tout public, entrée libre, sur inscription

Organisateur: Synapsespoir /Hôpital du Valais / Mémoires d’Anne

Date: 10 octobre 2026

Lieu: Quartier culturel de l’hôpital de Malévoz, route de Morgins 10, Monthey. Théâtre Le Raccot

Horaires: 17h00 à 18h30, ouverture des portes dès 16h30

Infos et inscriptions

Pour permettre aux différents acteurs des institutions et associations valaisannes, concernés par la détresse existentielle, de mettre en commun leurs ressources et leurs expériences réciproques dans les réponses proposées aux personnes en détresse.

Objectifs: Favoriser le partage d’expériences, de compétences et de ressources entre les professionnels confrontés à des situations de détresse existentielle, rompre l’isolement des intervenants de première ligne grâce à des avis spécialisés et promouvoir une prise en charge coordonnée, adaptée à la complexité et à la singularité des situations rencontrées.

Public cible: intervenants des institutions et associations valaisannes

Organisateur: Réseau Entraide Valais – Pôle de Psychiatrie et Psychothérapie du Centre Hospitalier du Valais Romand

Date: 14 octobre 2026

Lieu : Centre de Compétences en Psychiatrie et Psychothérapie (CCPP) de Sion

Horaires : 17h00 à 18h30

Infos et inscriptions

Pour permettre aux différents acteurs des institutions et associations valaisannes, concernés par la détresse existentielle, de mettre en commun leurs ressources et leurs expériences réciproques dans les réponses proposées aux personnes en détresse.

Objectifs: Favoriser le partage d’expériences, de compétences et de ressources entre les professionnels confrontés à des situations de détresse existentielle, rompre l’isolement des intervenants de première ligne grâce à des avis spécialisés et promouvoir une prise en charge coordonnée, adaptée à la complexité et à la singularité des situations rencontrées.

Public cible: intervenants des institutions et associations valaisannes

Organisateur: Réseau Entraide Valais – Pôle de Psychiatrie et Psychothérapie du Centre Hospitalier du Valais Romand

Date: 14 octobre 2026

Lieu : Centre de Compétences en Psychiatrie et Psychothérapie (CCPP) de Monthey

Horaires : 17h00 à 18h30

Infos et inscriptions

Thème: Prévention de l’anxiété chez les jeunes. Le développement des compétences psychosociales est essentiel au bien-être des élèves. L’école y contribue activement, mais la collaboration avec les parents est un levier clé.

Programme:

Dès 13h00 : Accueil

13h30 – 14h30 : Conférence : Impliquer les parents pour mieux outiller les élèves

14h30-14h45 : Pause Café

14h45 – 15h55 : Atelier Retour d’expériences

16h00 – 16h30 : Retour en plénière et discussion

16h30-17h30 : Clôture et apéritif réseautage

Conférencière : Joëlle Lepage, psychoéducatrice, adjointe à la direction au Centre RBC d’expertise universitaire en santé mentale de l’Université de Sherbrooke.

Madame Lepage est intervenue à Martigny pour présenter le programme Hors-Piste sur la prévention de l’anxiété en avril 2025. Aujourd’hui, elle revient pour présenter comment impliquer les parents et en faire des alliés dans la prévention de l’anxiété.

Public cible: Cet évènement s’adresse aux écoles qui mettent en place Hors-Piste ou qui s’y intéressent : Direction, ERVE, médiation, enseignant.e.s des groupes promotion de la santé. Toutes personnes intéressées au sein des écoles primaire, CO, Secondaire II. 

Organisateur: Promotion Santé Valais – RE21

Date: 14 octobre 2026

Lieu: ECCG Corinna Bille, Sierre

Horaires: 13h30 – 16h30

Infos et inscriptions

Dans le cadre de la semaine de la santé mentale, le Réseau d’école en santé et durable co-organise avec les HES-SO Valais Wallis une conférence sur la prévention de l’anxiété et la régulation du stress.¨

Aux études ou à l’emploi, les transitions font partie intégrante du parcours de chacune et chacun : changer d’établissement scolaire, intégrer le marché du travail, changer d’emploi, déménager, vivre une rupture amoureuse, etc. Être en mesure de naviguer dans ces transitions qui peuvent représenter des stresseurs importants est déterminant pour assurer son bien-être. 

Cette conférence permettra de : 

• Comprendre les facteurs influençant l’adaptation aux transitions et identifier ses forces et défis.
• Dresser un portrait de ses stratégies d’adaptation et d’évitement, puis mettre en pratique des stratégies favorisant le bien-être.
• Se fixer des objectifs personnels pour favoriser son adaptation et son bien-être dans son milieu d’études ou de travail.

Conférencière : Joëlle Lepage, psychoéducatrice, adjointe à la direction au Centre RBC d’expertise universitaire en santé mentale de l’Université de Sherbrooke.

Public cible: Etudiant.e.s et employé.e.s de la HES-SO Valais Wallis. Evènement gratuit organisé dans le cadre de la semaine de la santé mentale, ouverte aux intéressé.e.s.

Organisateur: Promotion Santé Valais – RE21 / HES-SO

Date: 15 octobre 2026

Lieu: Aula Bellevue, HES-SO Sierre

Horaires: 17h00 à 19h00

Infos et inscriptions

Chaque année, dans le deuxième semestre, l’association des proches aidants Valais organise des journées récréatives spécialement dédiées aux proches aidants. Ces moments offerts permettent de faire une pause, de se ressourcer et de partager un temps convivial avec d’autres personnes vivant une réalité similaire. Une parenthèse bienvenue pour reprendre souffle et énergie.

Le 30 octobre, nous célébrons la Journée nationale des proches aidants. À cette occasion, des événements sont proposés dans tout le canton afin de sensibiliser la population, de reconnaître l’engagement essentiel des proches aidants et de renforcer le réseau de soutien qui leur est dédié. C’est une opportunité pour chacun — citoyens, professionnels, institutions — de mieux comprendre leur rôle et de contribuer à une société plus solidaire.

SAMEDI 26 SEPTEMBRE 2026, Sentier des sens et sophrologie, la Tzoumaz
VENDREDI 9 OCTOBRE 2026, Atelier fabrication de fromage et visite du hameau de Colombire*
SAMEDI 24 OCTOBRE 2026, Visite de la Fondation Barry, Martigny
VENDREDI 30 OCTOBRE 2026, Village éphémère Proches Aidants, Hôpital de Sion
Inscriptions requises sauf pour le village éphémère : info@proches-aidants-valais.ch ou 027 321 28 28
*Pour cette activité le proche aidé peut être convié

Organisateur: association proches aidants Valais

Infos et inscriptions

Journée cantonale du Réseau d’écoles en santé et durables. Cette année, la journée se compose exclusivement d’ateliers pratiques.
Les participant·e·s construisent leur parcours en fonction de leurs besoins et intérêts. Au programme : des expérimentations concrètes, plus de 12 ateliers à la carte, des formats interactifs, des échanges entre pairs.

Cette journée s’adresse aux : directions d’école (obligatoire, post-obligatoire, tertiaire, privée, formation professionnelle, institution, etc.), enseignant·e·s, médiateur·trice·s, enseignant·e·s ressources pour le vivre ensemble (ERVE) et enseignant·e·s ressources, inspecteurs scolaires et de formation professionnelle, infirmières scolaires, acteur·trice·s extra-scolaires ayant un lien avec la promotion et la prévention de la santé au sein d’un établissement scolaire ou de formation professionnelle, toute personne intéressée à la thématique.

Organisateur: Promotion Santé Valais – RE21

Date: 4 novembre 2026

Lieu: Lycée Collège des Creusets (LCC), Sion

Horaires: 13h30 – 17h30

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