Soutien à la population
Santé Psychique, tous concernés ! Le Réseau Entraide collabore avec la campagne romande www.santépsy.ch – www.psygesundheit.ch – www.salutepsi.ch , menée par les cantons latins en partenariat avec la Coraasp.
Coronavirus : comment prendre soin de sa santé mentale ?
Le coronavirus imprègne toujours notre quotidien. La situation actuelle peut se qualifier au travers d’un mot : incertitude.
Or, l’incertitude n’est pas anodine : elle nous confronte à nos vulnérabilités personnelles et collectives, elle peut aviver certaines angoisses et impacter nos interactions sociales.
Prendre soin de soi, même en période d’incertitude est essentiel.
Au travers de sa rubrique « Santé mentale & Covid-19 », Santépsy propose informations et conseils pour préserver et promouvoir sa santé mentale en cette période particulière.
Informations importantes
- Les urgences psychiatriques pour le Valais Romand sont accessibles au numéro suivant : 0800 012 210.
- Les numéros 143 La Main Tendue et 147 pour les enfants et les jeunes sont atteignables 24H/24, 7 jours sur 7. Tous les lundis soirs, un Peerchat où des jeunes répondent à d’autres jeunes de 19h à 22h est disponible ici.
- Des permanences téléphoniques et du soutien psycho-social par téléphone et/ou par courriel sont assurés dans le réseau romand des associations en santé mentale ; pour plus de précisions consultez le site www.coraasp.ch.
- L’association romande Pro Mente Sana dispose d’une permanence psycho-sociale et juridique, par téléphone et par courriel ; plus d’informations ici.
- Pour les jeunes, les spécialistes de ciao répondent aux questions dans les 48 heures ouvrables ; pour poser une question, c’est par ici.
- Pour les 18-25 ans, rendez-vous sur ontecoute.ch, un nouveau site d’information, d’aide et d’échange.
- De nombreuses ressources de santé psychique en lien avec le COVID sont mentionnées sur le site du Réseau Santé Psychique Suisse ici.
