Planète Santé : Nutrition | Pédiatrie intégrative | Céphalée

Planète Santé revient avec une nouvelle édition pour vous proposer une sélection de sujets science et santé, décryptés par des experts romands. Bonne lecture !

CHRONOBIOLOGIE


Se nourrir en respectant les rythmes biologiques
Le fonctionnement de tous les êtres vivants repose sur des rythmes biologiques, soit des variations périodiques de nature physiologique ou biochimique. Le plus connu est le rythme circadien, donné par une horloge internet réglée sur 24 heures. Notre sommeil et notre alimentation y sont soumis. Manger à toute heure n’importe quel aliment peut ainsi dérégler nos horloges biologiques. Avec des conséquences sur notre métabolisme et sur notre santé. C’est ce que nous enseigne la chronobiologie.
 

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ENFANTS


Les thérapies complémentaires, un plus en pédiatrie
Hypnose, acupuncture, ostéopathie, méditation de pleine conscience, etc. Le recours aux médecines complémentaires suscite de plus en plus l’intérêt des parents et des pédiatres, toujours plus nombreux à pratiquer une médecine intégrative. Quelles approches complémentaires ont été validées scientifiquement et pour quels maux? Comment trouver un thérapeute sérieux? Questions et réponses dans un article consacré à cette thématique actuelle.

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CERVEAU


Reconnaître et soigner la migraine ophtalmique
Vision floue, points brillants, flashs lumineux… La migraine ophtalmique impressionne par l’aura qui précède ou accompagne le mal de tête. Perturbants, ces symptômes ne sont en principe pas un signe de gravité, mais peuvent être gênants, au même titre que la douleur intense de la migraine. D’où vient l’aura, comment soigner ce type de migraine? Toutes les réponses sont à découvrir dans cet article.

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Le site de santé Planetesante.ch s’adresse au grand public. Basé sur une information indépendante, il met gratuitement à disposition de tous des contenus validés par des médecins romands et rédigés par des journalistes ou des spécialistes de la santé, en partenariat avec de nombreuses institutions de Suisse romande (hôpitaux universitaires, facultés de médecine, ligues de santé, organismes de prévention, sociétés cantonales de médecine...). Son portail propose des contenus rédigés dans des termes simples et compréhensibles, régulièrement mis à jour. Leur fiabilité est garantie par une Charte éthique.

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