Parent de jeunes enfants : comment prendre soin de sa santé mentale ?

La campagne Santépsy.ch arrive au terme de son étape dédiée à la parentalité. Tout au long de l’année écoulée, Santépsy.ch s'est focalisée sur la santé mentale des parents de jeunes enfants. Car si devenir parent est une grande aventure qui réserve de nombreuses découvertes et moments de bonheur c’est, dans le même temps, un bouleversement impliquant de nombreuses adaptations importantes.
 

La grossesse, l’accouchement et les premiers temps avec un enfant sont des périodes émotionnellement intenses. À la joie de découvrir une nouvelle vie, peuvent aussi se succéder des sentiments d’inquiétude, de doutes, peut-être d’angoisses et parfois aussi des changements plus profonds qui nécessitent de se faire accompagner par un·e professionnel·le. 

Avant de nous consacrer à un nouveau public cible – à savoir les personnes de plus de 65 ans – nous souhaitions clôturer ce vaste chapitre dédié à la santé mentale des nouveaux parents en vous offrant la conférence vidéo ci-dessous. 

Menée par deux spécialistes de la parentalité et réalisée dans le cadre de Santépsy.ch, cette conférence a pour objectif de prendre un peu de recul vis-à-vis des défis qui entourent la parentalité et propose 10 pistes concrètes pour prendre soin de sa santé mentale en étant parent.

Santépsy.ch est la plateforme d’information et de promotion de la santé psychique des cantons latins, gérée en partenariat avec la Coraasp (Coordination romande des associations d’actions pour la santé psychique). Depuis deux ans, Santépsy.ch mène et relaie aussi une vaste campagne de promotion de la santé psychique, sur mandat de Promotion Santé Suisse. La plateforme est ainsi devenue un acteur de référence en Suisse latine dans le domaine de la promotion de la santé mentale.

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