Parent : un travail exigeant

Dans notre société, être parent est davantage représenté en soulignant les joies que les difficultés rencontrées. Or, être parent demande beaucoup d’énergie et de disponibilités !

Les journées sont souvent longues et les nuits courtes ; la fatigue s’accumule et il n’y a pas de honte à se sentir parfois submergé par la charge de travail lié à ce rôle de parent. Si parler n’est pas la solution à tous les problèmes, cela permet déjà de se libérer d’une pression et de constater que d’autres connaissent également – ou ont connu – des moments difficiles dans leur vie de parent.

Par ailleurs, de nombreuses ressources existent pour soulager, conseiller et soutenir les familles. N’hésitez pas à y faire appel !

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Santépsy.ch est la plateforme d’information et de promotion de la santé psychique des cantons latins, gérée en partenariat avec la Coraasp (Coordination romande des associations d’actions pour la santé psychique). Depuis deux ans, Santépsy.ch mène et relaie aussi une vaste campagne de promotion de la santé psychique, sur mandat de Promotion Santé Suisse. La plateforme est ainsi devenue un acteur de référence en Suisse latine dans le domaine de la promotion de la santé mentale.

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