Espace "Prendre soin de soi" pour les professionnels de la santé

L'Hôpital du Valais vous propose quelques ressources utiles à chacun qui souhaite s'extraire du stress et des contraintes quotidiennes. Hypnose, yoga, pleine présence, méditation... faites votre choix.

Accès à cette espace prévu sur le site de l’hôpital.

Yoga et méditation avec la Dre Dominique Cassidy
La Dre Dominique Cassidy pratique et enseigne le Yoga depuis 25 ans, mais aussi l'aïkido (4e Dan Aïkikai) et la méditation. Elle est notamment active dans la prévention du burnout avec un programme de gestion du stress intégrative, basée sur l’introspection, le travail corporel et la méditation. Davantage d'information sur www.dominiquecassidy.com