Car bouger, ce n’est pas toujours aller plus vite ou plus loin. C’est aussi retrouver un rythme, un souffle, du lien. Le sport soutient la santé mentale quand il respecte les rythmes, quand il rassemble, quand il ne met personne de côté.
C’est cette vision que le Graap portera cette année aux 20KM de Lausanne. Au fil des mois, nous partagerons cette aventure, ancrée dans ce que nous faisons chaque jour : créer des espaces où l’on avance. Pas seulement pour célébrer la performance, mais pour rappeler que le mouvement peut être un appui, un cadre, un point d’ancrage. Courir, marcher, soutenir, encourager : autant de manières de participer.
Merci d’être à nos côtés.
Les nouvelles du Graap proposent chaque mois l’essentiel de ce qui se passe dans les lieux d’accueil, les ateliers et les projets du Graap-Fondation. Au menu : des événements ouverts à toutes et tous, des activités pour créer, sortir, apprendre ou simplement se retrouver, un coup d’œil sur les actualités du moment, et des histoires qui font bouger les lignes de la santé mentale.
Pour connaître l’agenda détaillé du Graap-Fondation, vous pouvez télécharger l’Agenda décembre 2025 – janvier 2026 ou consulter l’agenda sur notre site.
Bienvenue aux nouvelles et nouveaux abonné·e·s et mille mercis aux lectrices et lecteurs fidèles.
Curieux·se, concerné·e ou juste attentif·ve aux questions de santé mentale ? Vous êtes au bon endroit.
Bonne lecture !
A LIRE ET A ECOUTER
Article et jukebox en ligne
« Pharmacien de la musique, Louis Jucker a du cachet »
Le 18 décembre dernier, 24 Heures a publié un article sur le musicien Louis Jucker, auteur d’un livre répertoriant des chansons «thérapeutiques».
On y apprend que le musicien « a créé cinquante chansons sur mesure lors de consultations musicales ». L’auteur de l’article explique que « les patients décrivaient leurs maux et recevaient une composition personnalisée en réponse », ajoutant qu’un « jukebox en ligne permet désormais de découvrir toutes ces créations uniques ».
Vous pouvez retrouver cet article sur le site de 24 Heures.
Pour accéder au jukebox en ligne: cliquez ici.