Veuillez noter que notre mission est d’informer et d’orienter vers les ressources d’aide et de soutien disponibles, elle ne comprend pas le soutien direct en ligne. En cas d’urgence, composez le 144 ou ou l’un des numéros d’urgence ci-dessous.
Urgences et permanence
- 144 : Numéro d’urgence pour les situations médicales vitales. En cas de doute il vaut mieux faire appel au 144, l’équipe pourra vous rassurer et vous aiguiller.
- 0800 012 210 : Permanence psychiatrique du Valais romand.
- 143 : La Main Tendue – Ligne d’écoute anonyme et bienveillante pour toute détresse (angoisse, deuil, relations, pensées suicidaires, addictions, maladie). Des bénévoles formés vous répondent 24h/24, 7j/7, sans jugement.
- 027 321 21 21 : Besoin de parler de pensées suicidaires ? L’association Parspas offre une écoute et un soutien tous les jours de 8h à 20h.
- 147 : Ligne d’aide gratuite et confidentielle pour les jeunes, accessible 24h/24 avec possibilité d’échanger par WhatsApp de 08h30 à 22h30.
- Ciao.ch : Plateforme d’information et d’entraide pour les 11-20 ans.